Alergija na pelud trava postaje sve češći problem među ljudima, posebno tijekom proljetnih, ljetnih i jesenskih mjeseci.
Pelud trava može uzrokovati niz neugodnih simptoma, ali postoji niz koraka koje možete poduzeti kako biste se zaštitili od alergija i dugoročno smanjili njihove utjecaje na vaš život.
Vrste trava koje izazivaju alergiju
Postoji niz različitih vrsta trava koje mogu izazvati alergijske reakcije kod osjetljivih osoba. Među najčešćim izazivačima spadaju timotej, ljulj, raž, pelin i ljuljačica.
Ove vrste trava oslobađaju pelud tijekom proljetnih, ljetnih i jesenskih mjeseci, što može dovesti do simptoma alergije.
Prepoznavanje trava u dvorištu ili parku
Prepoznavanje peluda trava u okolini može biti korisno kako biste se mogli bolje zaštititi od potencijalnih alergija. Osim toga, trave obično imaju karakterističan izgled – visoke stabljike i karakteristične cvjetove. Pravilno oblikovani listovi mogu vam pomoći prepoznati peludne trave u vašem dvorištu ili parku.
Prepoznavanje simptoma alergija na pelud trava
Simptomi alergija na pelud trava mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali uključuju kihanje, curenje nosa, svrbež očiju, kašalj i umor. Ovi simptomi mogu biti posebno izraženi tijekom visokog sezonskog oslobađanja peludi. Ako primijetite da se ovi simptomi javljaju tijekom određenih razdoblja, postoji mogućnost da ste alergični na pelud trava.
Mjere zaštite od alergija
Da biste se zaštitili od alergija na pelud trava, možete poduzeti sljedeće korake:
- Praćenje vremenske prognoze: držite se informiranim o vremenskim uvjetima i visokim razinama peludi kako biste znali kada se očekuju veći problemi s alergijama.
- Izbjegavanje izlazaka tijekom visokih razina peludi: ako je moguće, smanjite vrijeme provedeno na otvorenom tijekom dana kada su razine peludi najviše.
- Upotreba medicinskih pomagala: nosni sprejevi i dodaci prehrani mogu vam pomoći u ublažavanju simptoma alergije. Preporučuje se savjetovanje s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih proizvoda.
- Izbjegavanje sušenja rublja na otvorenom: sušenje rublja na otvorenom može dovesti do zadržavanja peludi na tkaninama koje kasnije mogu izazvati simptome.
Dugoročne mjere za smanjenje utjecaja alergija
Kako biste dugoročno smanjili utjecaj alergija na pelud trava, možete:
- Napraviti izmjene na vrtu: razmotrite zamjenu alergenih trava otpornim vrstama koje ne oslobađaju toliko peludi.
- Redovito čišćenje dvorišta: redovito čišćenje i košnja travnjaka mogu smanjiti koncentraciju peludi u okolini.
- Prozračivanje s obzirom na vremenske uvjete: prozračivanje živućeg prostora ujutro ili navečer kada su razine peludi niže, može pomoći u smanjenju izloženosti.
- Posavjetovati se sa stručnjakom: ako se simptomi ne smiruju ili postaju ozbiljni, obratite se alergologu ili imunologu radi dodatnih savjeta i preporuka.
Imajte na umu da, alergija na pelud trava može uzrokovati neugodne simptome, ali pravilna edukacija i mjere zaštite mogu značajno pomoći u smanjenju utjecaja alergija na vaš život.
Nadalje, bilo da je riječ o prepoznavanju alergena, smanjenju izloženosti ili korištenju odgovarajućih lijekova, pravilna briga može vam omogućiti da uživate u ljepotama prirode bez nepotrebnih neugodnosti.
Pročitajte i >> Što napraviti ako se nađete u blizini trave?
Doznajte više o Lertal tabletama >> behappy.hr/trgovina/alergije/lertal-tablete
Doznajte više o Lertal spreju za oči >> ljekarnaonline.hr/alergije/lertal-sprej
Lertal tablete
Za život bez simptoma alergije
Tražite li prirodnog saveznika, za život bez simptoma alergije, proučite Lertal tablete i sprej te kliničke studije o ovim proizvodima. Kupiti ih možete u najbližoj ljekarni ili online na behappy.hr ili ljekarnaonline.hr
Lertal sprej
Prije upotrebe pročitati uputu o lijeku. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
