Alergijsko kihanje je simptom alergijske reakcije na tvari koje su normalno bezopasne za većinu ljudi.
Kada alergen (tvar koja uzrokuje alergijsku reakciju) uđe u tijelo osobe koja je alergična na njega, imunološki sustav reagira na taj alergen kao da je štetan.
To dovodi do oslobađanja kemikalija poput histamina u tijelu, što rezultira simptomima alergije, uključujući kihanje.
Alergije mogu biti uzrokovane raznim tvarima kao što su pelud, grinje, prašina, kućni ljubimci, plijesan i određena hrana. Kada osoba koja je osjetljiva na određeni alergen dođe u kontakt s tim alergenom, njihov imunološki sustav oslobađa histamin koji uzrokuje upalu sluznice nosa i iritaciju, što rezultira kihanjem.
Osim kihanja, alergijske reakcije mogu uzrokovati i druge simptome poput svrbeža nosa, začepljenog nosa, svrbeža i crvenila očiju, kašlja, svrbeža kože ili osipa.
Kako pokušati zaustaviti alergijsko kihanje?
Ovih nekoliko prijedloga moglo bi vam pomoći ublažiti ili zaustaviti alergijsko kihanje
- Izbjegavanje alergena: Ako znate na što ste alergični, pokušajte izbjegavati izlaganje tom alergenu. Na primjer, ako ste alergični na pelud, ostanite unutra kad je peludna sezona, držite prozore zatvorenima i koristite klima uređaj s filtrom za zrak. Ako ste alergični na kućnu prašinu, redovito čistite svoj dom i koristite specijalne omotače za madrace i jastuke koji mogu smanjiti nakupljanje prašine.
- Izbjegavanje okidača: Pokušajte otkriti specifične okidače koji uzrokuju vaše alergijsko kihanje i izbjegavajte ih koliko god je moguće. To može uključivati izbjegavanje određene peludi, hrane, dlake kućnih ljubimaca ili kozmetike koje mogu izazvati alergijsku reakciju.
- Pročišćivači zraka: Upotreba pročišćivača zraka s filtrom za alergene može pomoći u smanjenju prisutnosti alergena u zraku, što može smanjiti simptome alergijskog kihanja.
- Korištenje vlažnog ručnika ili spreja za nos: Ako vam je nos iritiran i suh, može pomoći korištenje vlažnog ručnika na nosu ili spreja za nos koji sadrži izotoničnu ili fiziološku otopinu. To može ublažiti iritaciju i smanjiti potrebu za kihanjem.
Važno je napomenuti da su ovo samo neki općeniti savjeti i da je najbolje konzultirati se s liječnikom ili alergologom kako biste dobili individualizirane preporuke i liječenje za vaše specifične simptome alergijskog kihanja.
Ako imate problema s alergijskim kihanjem, vaš liječnik može napraviti pregled i dijagnostičke testove kako bi utvrdio na što ste točno alergični. Na temelju dijagnoze, liječnik može preporučiti određene lijekove ili terapije kako bi se smanjili simptomi alergijskog kihanja. U nekim slučajevima, izbjegavanje alergena može biti najučinkovitiji način za kontrolu simptoma.
Za život bez simptoma alergije
Tražite li prirodnog saveznika, za život bez simptoma alergije, proučite Lertal tablete i sprej te kliničke studije o ovim proizvodima. Kupiti ih možete u najbližoj ljekarni ili online
- >> behappy.hr/trgovina/lertal-tablete-protiv-alergijskog-rinitisa-i-konjunktivitisa
- >> ljekarnaonline.hr/proizvodi/alergije/lertal-sprej-za-oci