Alergijska reakcija može biti potaknuta raznim ‘okidačima’ – kako ih pokušati izbjeći? Okidač alergije je tvar ili situacija koja uzrokuje specifičnu alergijsku reakciju. Alergije tako mogu biti potaknute raznim ‘okidačima’, uključujući:
- Pelud s drveća, trava i korova
- Grinje
- Spore plijesni
- Perut kućnih ljubimaca (ljuskice kože i slina)
- Hrana, poput kikirikija, školjki i orašastih plodova
- Ubodi insekata
- Lijekovi, poput antibiotika i aspirina
- Lateks
- Kozmetika i proizvodi za osobnu njegu
Alergije također mogu biti potaknute određenim situacijama koji se također smatraju vrstama okidača, a to su:
- Niske temperature
- Stres
- Izloženost dimu cigareta ili drugim zagađivačima
- Promjene vremena
- Tjelesna aktivnost
Važno je napomenuti da nisu svi alergični na iste stvari, a simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe.
Koje mi savjete možete dati, kako bih izbjegao/la okidače alergije?
- Prepoznajte svoje okidače: Znati što uzrokuje vaše alergije i zbog čega dolazi vaša alergijska reakcija, prvi je korak u njihovom izbjegavanju. Vaš alergolog može provesti testove kako bi odredio vaše specifične okidače.
- Držite prozore zatvorenima: koncentracija peludi obično je najveća ujutro, pa držanje prozora zatvorenima tijekom tog vremena može pomoći u smanjenju izloženosti.
- Koristite pročistač zraka: pročistač zraka s HEPA filtrom može pomoći u uklanjanju alergena iz zraka u vašem domu.
- Izbjegavajte aktivnosti na otvorenom tijekom razdoblja visoke razine peludi: koncentracija peludi često je najveća za toplih, suhih i vjetrovitih dana. Pokušajte planirati aktivnosti na otvorenom u druga vremena.
- Održavajte svoj dom čistim: Redovito usisavajte i brišite prašinu kako biste uklonili alergene iz svog doma.
- Tijekom alergije, pokušajte manje grliti kućne ljubimce: Ako ste alergični na dlaku kućnih ljubimaca, pokušajte izbjeći bliski kontakt sa životinjama koje uzrokuju vaše simptome.
- Koristite posteljinu otpornu na alergene: grinje su čest alergen. Prekrivači za vaš madrac, jastuke i jorgane mogu pomoći u zaštiti od grinja.
- Uzimajte lijekove prema preporuci liječnika
Važno je napomenuti da ovi savjeti možda neće biti učinkoviti za svakoga i da je najbolje konzultirati alergologa ili liječnika za personalizirani savjet i liječenje.
Tražite li prirodnog saveznika za život bez simptoma alergije, preporučujemo vam – uz vašu propisanu terapiju, Lertal tablete. Doznajte odmah više o njima na lertal.hr
Lertal tablete
Lertal – za život bez simptoma alergije
Lertal je inovativni proizvod i prirodni saveznik u terapiji alergijskog rinitisa i konjunktivitisa, a dolazi u obliku tableta i spreja za oči, koji se praktično raspršuje preko zatvorenog kapka. Oba proizvoda sadrže ekstrakt sjemena crne koprive, o čijem se prirodnom djelovanju mnogo govori. Pročitajte više o provedenim kliničkim studijama o Lertalu na lertal.hr/klinicke-studije a svoj sprej Lertal naručite na ljekarnaonline.hr
Tablete Lertal u svakom su vam trenutku dostupne u vama najbližoj ljekarni ili na stranici behappy.hr
Raspitajte se o njima što prije, kod svog najbližeg ljekarnika. Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Lertal sprej
